2018年10月25日

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2018年10月24日

season

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ハロウィンの飾り付けで雰囲気出して飾り付けしてみましたー!!!



来月はクリスマスの飾り付けもするので盛り上がりますよーーー!


見にきてくださいねっ!光るハート
posted by GENTIL at 18:18 | 福岡 ☀ | Comment(0) | 堀川 琴乃

2018年10月23日

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2018年10月22日

好きなこと!

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こんにちは!ことのです!!



最近お花を見るのが好きで特にこの季節は大好きなんです!!!



紅葉だったり秋のお花はどれみても綺麗!!
癒されますよね!たまに息抜きに見にいったりするんです、笑笑



みなさんのお花おすすめスポットがあれば教えてくださいハート️(^○^)



ではでは!明日から元気に営業しますよー!
posted by GENTIL at 23:57 | 福岡 ☁ | Comment(0) | 堀川 琴乃

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2018年10月21日

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2018年10月20日

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2018年10月19日

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2018年10月18日

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2018年10月17日

いい睡眠は♪

みなさんこんにちは!!
だんだん夜が寒くなってきて
風邪を引いたという方も、ちょこちょこ耳にします(><)

ここでジャンティ店の参考にできる
寝る前に飲むおすすめドリンクをご紹介♡

即効でぐっすり――というわけにはいかなくとも、おすすめのドリンクとNGのドリンクはきちんとあるとのこときらきら

@ハーブティー

「就寝前には鎮静といやし作用のあるハーブティーがおすすめです。ただし、用法を守らないと副作用が出ることがあります。また、薬を服用している方や妊婦の方にはよくないものもあるので、購入時にアドバイスを受けましょう。例えば、カモミールやバレリアン、パッションフラワーなどありますが、ブレンドティーも市販されています」

A 体の温まる飲み物

「冷えは安眠の大敵ですので、体の温まる生姜湯、葛湯、ホットミルクなども効果的です」
もし寝る前に小腹が空いたら、「薄味のコンソメスープや梅昆布茶など」にすると落ち着きやすくなるそうです。


反対に寝る前に絶対にNGなドリンク(*^^*)



反対に、寝る前に飲むと睡眠の妨げになるドリンクもあるといいます。
「カフェインを含むものは覚醒作用があるので、就寝前はNGです。コーヒー、紅茶、煎茶などの他、栄養ドリンクでもカフェインを含むものがあるので、飲む前に成分表をチェックしましょう」


ぐっすり眠ることに1番効果的なタイミングは寝る1時間ほど前のようです(・∀・)


質のいい睡眠は髪にはもちろん、心が休まることで
体もすごくよい状態になります!!


ぜひぜひ参考にしてみてくださいね(^ω^)


posted by GENTIL at 11:26 | 福岡 ☁ | Comment(0) | 森 美晴

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2018年10月16日

バッサリチョキチョキ

こんにちはー!!


先日伸ばしていた髪をバッサリカットしました!

ショートの方が落ち着く私としては

やっと切れたーという感じでした!






これで髪の衣替えも完了
ー!!
posted by GENTIL at 19:17 | 福岡 ☁ | Comment(0) | 森 美晴

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2018年10月15日

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2018年10月14日

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福岡市博多区空港前の美容室【GENTIL (ジャンティ)】